Taas on tulemas Saaremaa Kunstistuudios meditatsiooniõhtu Tiibeti- ja kristallkaussidega.

Lisaks tervendavatele kaussidele, kasutame ka trumme, kõrinaid ja inimhäält.

Helidega mängivad Kristi Saar ja Merilin Nõu
Õhtu sisaldab juhendatud meditatsiooni
Energiapanus 15 eurot.

Võta kaasa matt ja pleed, et lasta ennast mõnusalt pikali.

Helirännak-meditatsioon Tiibeti- ja kristallkausside, trummide, muude pillide ja inimhäälega aitab lõõgastuda ja lasta endal minna sügavale rahu seisundisse. Helikausside helid aitavad vähendada ka füüsilist valu ning jõuda muundunud teadvuse seisundisse, kus on kergem ligi pääseda oma alateadvuses peituvatele saladustele ning tegeleda põhjalikumalt sisekaemusega. Helikausside meditatsiooni õhtul võib tegeleda nii iseenda sügavate teemadega, kui ka niisama lõõgastuda tervendavate helide saatel.